Články

RECEPT: Jednoduchý tofu termix

Porce: 2
Doba přípravy: 10 min
Označení: Vhodné pro vegetariány a vegany. Bezlepkové.

Ingredience 
  • 200 g tofu natural
  • 200 ml sójové smetany (např. Alpro)
  • 2 střední banány
  • 40 g Holandského kakaa (vybírejte s vysokým % kakaového másla)
  • 40 ml agávového sirupu nebo medu
Postup

Postup je velmi jednoduchý. Do mixéru postupně dejte na kostičky pokrájené tofu, přidejte kolečka banánu, celé zalijte sójovou smetanou a přidejte kakao a sirup nebo med. Mixujte do hladka a poté buď podávejte nebo uchovejte v ledničce.

 

 

foto: Shutterstock