
Proces trávení potravy je velice citlivý a křehký. Díky němu získává naše tělo potřebné živiny – jak ty, která nám poskytují energii, tak ty, které pomáhají našemu organismus optimálně fungovat, tedy vitamíny a minerální látky. Mezi největší nepřítele trávení patří chronický stres, který může způsobit širokou škálu problémů, ze kterých se můžeme dostávat i roky. Jak konkrétně stres na naše trávení působí a jak se dostat z roztočeného kola ven?